Een fijne eerste stap
Intro 2 Yoga
Nieuw op de mat? Leer stap voor stap de basis en ontdek wat bij jou past.
Beginners & herstartersOntdek de les
Op de mat
Een les die bij je past.
Van een eerste kennismaking tot verdieping. Van kracht en beweging tot rust en aandacht.
Een fijne basis
Aandacht voor de basis
Verdieping van basics
Verdiep je techniek en bouw vertrouwen op in de houdingen.
Techniek & bewust bewegenOntdek de les
Energie & beweging
Bewegen met energie
Yogahour
Een actieve flowles met kracht, focus en een speelse soundtrack.
Actief & dynamischOntdek de les
Ontdek wat er kan
Power & Play
Kracht, mobiliteit en ruimte om te spelen met uitdagende houdingen.
Kracht & uitdagingOntdek de les
Met aandacht verdiepen
Verfijn je beweging
Align & Refine
Onderzoek de opbouw van houdingen en wat werkt voor jouw lichaam.
Techniek & verdiepingOntdek de les
Ruimte voor rust
Balans in je practice
Yin Yang
Actieve houdingen en rustige stretches. Van bewegen naar verstillen.
Actief & ontspannenOntdek de les
Tijd om te vertragen
Yin Yoga
Een rustige les waarin je langer in een houding blijft en aandacht geeft aan ontspanning.
Rust & aandachtOntdek de les
Je bent welkom
Een eerste stap begint met nieuwsgierigheid.
Weet je nog niet welke les bij je past? Vertel ons wat je zoekt. We denken graag met je mee.