Power & Play

Power & Play is een actieve en uitdagende Power Yoga les waarin kracht, mobiliteit en speelsheid samenkomen. We bouwen de practice stap voor stap op richting een piekpose — zoals een handstand, armbalans of diepe backbend.

Met gerichte drills, slimme voorbereiding en aandacht voor alignment ontdek je hoe houdingen echt werken in jouw lichaam. Er is volop ruimte om te spelen, te ontdekken en steeds meer vertrouwen en vrijheid te vinden in uitdagende houdingen.