Over Down Dog Yoga

Down Dog Yoga is een plek waar je welkom bent precies zoals je bent. Geen perfecte houdingen, geen prestatiedruk en je hoeft al helemaal je tenen niet aan te kunnen raken. Wel een plek waar je kunt bewegen, ademen, lachen, vertragen of juist even helemaal niets hoeft. Een plek waar je mag landen, inchecken bij jezelf en gewoon kunt komen zoals je bent. Iedereen is welkom.

Onze Yogalessen Bekijk het Lesrooster

----------------------

DOWN DOG YOGA

Bewegen. Verstillen. Voelen.

Een plek om uit de drukte te stappen
en terug te komen bij jezelf.

Waar je niet hoeft te presteren,
maar mag ervaren.

—

De groepen zijn klein en persoonlijk.
Zodat er aandacht is. Voor jou, en voor jouw practice.

In de lessen vind je een balans tussen actief en rustig:
van vloeiende, krachtige bewegingen
naar diepe ontspanning in Yin.

Met aandacht voor adem, lichaam
en wat er zich vanbinnen afspeelt.

—

Voor wie

Voor wie wil bewegen én vertragen.
Voor wie nieuwsgierig is naar yoga —
of juist verder wil verdiepen.

Voor wie even wil landen.

—

De studio

Een rustige, warme plek boven de dagelijkse drukte.
Eenvoudig. Zonder afleiding.

Met alles wat je nodig hebt om te oefenen.

—

Kom zoals je bent.
Je hoeft niets te kunnen. Je hoeft alleen te beginnen.

[ Bekijk het lesrooster ]
[ Boek je eerste les ]